Заявка на регистрацию
заполните данные и получите доступ к личному кабинету
Запись на прием
Самостоятельные психологические практики
зарегистрируйся получи бесплатно 6 практик
Платные практики
Бесплатные практики
Изобилие
Договор с бессознательным (для мужчин)
Договор с бессознательным (для женщин)
Встреча с внутренним ребенком
Уверенность в себе
Источник жизненных сил
Благодарность
Антистресс перезагрузка
Водопад исцеления
Разговор с иммунитетом
Круг счастья
Источник любви
Центр психологической помощи
12 лет профессиональной практики
Мы разрабатываем эффективные, индивидуальные, действенные методы
Научим вас, как реализовать себя во всех направлениях
Практики разработаны группой психологов
Помогаем решить проблемы во всех жизненных сферах
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ТРАНС МЕДИТАЦИИ
Самостоятельные практики (транс медитации) напрямую связаны с нашими физиологическими состояниями, такими как сон, бодрствование, пробуждение, состояние между сном и явью (полудрема, когда вы одновременно спите и не спите, но при этом всё слышите, чувствуете
и осознаете). Все техники, представленные на нашем сайте, являются трансовыми и направлены на работу с внутренним миром человека, на восстановление ресурсов организма и здоровья, улучшение качества жизни как с физиологической так и психологической стороны.
Целью практик – является успокоение ума, освобождение от непрерывного потока мыслей, изнуряющего внутреннего диалога. Они позволят достичь особого внутреннего состояния и установить согласованный контакт с собой и внешним миром.
и осознаете). Все техники, представленные на нашем сайте, являются трансовыми и направлены на работу с внутренним миром человека, на восстановление ресурсов организма и здоровья, улучшение качества жизни как с физиологической так и психологической стороны.
Целью практик – является успокоение ума, освобождение от непрерывного потока мыслей, изнуряющего внутреннего диалога. Они позволят достичь особого внутреннего состояния и установить согласованный контакт с собой и внешним миром.
Что такое транс медитации и их цель ?
Инструкция по выполнению практик
Освободите для себя 20 минут времени, попросите окружающих людей не беспокоить вас.
Найдите любое уединенное место, где вас не потревожат, отключите звонки и сообщения.
Во время прохождения транс медитации, если вы срочно отвлеклись, возвращайтесь в начало.
Практику можно делать в любое время и столько раз сколько вам захочется, важно выполнять ежедневно.
После прохождения практики:
Во время прохождения практики на ночь, вы включаете её и спокойно засыпаете до самого утра.
Утром вы будете чувствовать себя отдохнувшим, наполненным ресурсами и силами.
Приятной и продуктивной работы.
Найдите любое уединенное место, где вас не потревожат, отключите звонки и сообщения.
Во время прохождения транс медитации, если вы срочно отвлеклись, возвращайтесь в начало.
Практику можно делать в любое время и столько раз сколько вам захочется, важно выполнять ежедневно.
После прохождения практики:
- выпить 1 стакан воды,
- подышать спокойно и глубоко,
- поблагодарить себя за проделанную работу,
- потянуться, улыбнуться.
Во время прохождения практики на ночь, вы включаете её и спокойно засыпаете до самого утра.
Утром вы будете чувствовать себя отдохнувшим, наполненным ресурсами и силами.
Приятной и продуктивной работы.
Транс медитация "изобилие"
Практикуя транс медитацию Изобилие, вы наполняете свою жизнь Изобилием с легкостью.
Почему это важно?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни.
Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем.
Важно, что бы состояние изобилия было включено по умолчанию.
Открытость, легкость познания новой информации и различных благ в жизни.
Наполнитесь приятным расслаблением, запустите внутренние процессы изобилия, восстановление сил и ресурсов на достижение целей.
Поймите свои истинные желания и пути их осуществления.
Почему это важно?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни.
Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем.
Важно, что бы состояние изобилия было включено по умолчанию.
Открытость, легкость познания новой информации и различных благ в жизни.
Наполнитесь приятным расслаблением, запустите внутренние процессы изобилия, восстановление сил и ресурсов на достижение целей.
Поймите свои истинные желания и пути их осуществления.
Транс медитация "разговор с иммунитетом"
Практикуя транс медитацию разговор с иммунитетом, вы поймете, что стоит за сильным иммунитетом внутри вас, а что
за ослабленным. Увидите и поймёте в каком вы состоянии в момент болезни и для чего это вам нужно. Наполнитесь теми ресурсами, которые помогут восстановить и укрепить иммунитет до, во время или после перенесенных вирусных заболеваний.
Почему это важно ?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация разговор и иммунитетом обратит ваше внимание на свой внутренний мир
и восстановит те ресурсы, которые так вам необходимы для здоровой и счастливой жизни. Повысите качество своей жизни и ресурсов вашего организма.
за ослабленным. Увидите и поймёте в каком вы состоянии в момент болезни и для чего это вам нужно. Наполнитесь теми ресурсами, которые помогут восстановить и укрепить иммунитет до, во время или после перенесенных вирусных заболеваний.
Почему это важно ?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация разговор и иммунитетом обратит ваше внимание на свой внутренний мир
и восстановит те ресурсы, которые так вам необходимы для здоровой и счастливой жизни. Повысите качество своей жизни и ресурсов вашего организма.
Транс медитация "источник любви"
Практикуя транс медитацию источник любви вы наполняете любовью себя и открываете свое сердце. Получите новый опыт, как давать себе любовь, ведь многие из нас ищут это чувство во внешнем мире, мы вам предлагаем наполниться им изнутри.
Наполняя себя любовью вы сможете давать любовь своим близким и родным людям.
Почему это важно ?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация источник любви обратит ваше внимание на свой внутренний мир, наполнит любовью и принятием себя без осуждения и критики.
Повысьте качество своей жизни и ресурсов вашего организма. Поймите себя и свои истинные потребности.
Наполняя себя любовью вы сможете давать любовь своим близким и родным людям.
Почему это важно ?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация источник любви обратит ваше внимание на свой внутренний мир, наполнит любовью и принятием себя без осуждения и критики.
Повысьте качество своей жизни и ресурсов вашего организма. Поймите себя и свои истинные потребности.
Транс медитация "антистресс перезагрузка"
Практикуя транс медитацию Антистресс перезагрузка вы сможете эффективно и быстро восстановиться от накопившегося стресса.
Почему это важно ?
Мы живем, ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни.
Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация Антистресс перезагрузка поможет обратить ваше внимание на свой внутренний мир, снять стресс, избавиться от усталости. Наполниться приятным расслаблением, запустить процессы восстановления здоровья. Улучшить качество жизни и ресурсов вашего организма. Выполняя данную практику вы поймете свои истинные желания и пути их осуществления.
Почему это важно ?
Мы живем, ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни.
Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация Антистресс перезагрузка поможет обратить ваше внимание на свой внутренний мир, снять стресс, избавиться от усталости. Наполниться приятным расслаблением, запустить процессы восстановления здоровья. Улучшить качество жизни и ресурсов вашего организма. Выполняя данную практику вы поймете свои истинные желания и пути их осуществления.
Транс медитация "круг счастья"
Практикуя транс медитацию Круг счастья, вы поймете на сколько вы разрешаете себе быть счастливым. Восполните ресурс вашего счастья по отношению к себе.
Почему это важно ?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация Круг счастья обратит ваше внимание на свой внутренний мир, вы расширите границы состояния счастья. Повысите качество своей жизни и ресурсов вашего организма. Поймете как жить из счастливого состояния, совершая простые действия в повседневной жизни.
Почему это важно ?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация Круг счастья обратит ваше внимание на свой внутренний мир, вы расширите границы состояния счастья. Повысите качество своей жизни и ресурсов вашего организма. Поймете как жить из счастливого состояния, совершая простые действия в повседневной жизни.
Транс медитация "уверенность в себе"
Практикуя транс медитацию Уверенность в себе, вы сможете эффективно и быстро восстановить свою уверенность.
Почему это важно ?
Если вы замечаете, что в вашей жизни есть ситуации, в которых вы не можете принять решение, постоянно в чем-то сомневаетесь, боитесь озвучить свои мысли, желания и намерения.
Транс медитация Уверенность в себе поможет вам если:
Поможем вам заявить о себе, своих желаниях и намерениях.
Почему это важно ?
Если вы замечаете, что в вашей жизни есть ситуации, в которых вы не можете принять решение, постоянно в чем-то сомневаетесь, боитесь озвучить свои мысли, желания и намерения.
Транс медитация Уверенность в себе поможет вам если:
- не можете отстоять свою позицию
- ощущаете страх публичных выступлений
- боитесь осуждения окружающих
- неуверенность в финансовом положении
Поможем вам заявить о себе, своих желаниях и намерениях.
Транс медитация "благодарность"
Практикуя транс медитацию Благодарность, вы наполнитесь благодарностью к себе.
Почему это важно?
Мы живем ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире, мы забываем о своем внутреннем.
Транс медитация Благодарность обратит ваше внимание на свой внутренний мир, наполнит вдохновением
и принятием себя без иллюзий. Повысите качество своей жизни и ресурсов вашего организма. Поймете свои истинные желания
и пути их осуществления.
Транс медитация "встреча с внутренним ребенком"
Практикуя транс медитацию Встреча с внутренним ребенком, вы сможете погрузиться в свой бессознательный мир и понять первопричины состояния на данный момент. Практика направлена на работу с внутренним ребенком. У каждого из нас есть
та часть личности - важная и архитипичная. Практика позволяет открыть ваш внутренний мир таким, какой он есть на самом деле.
Внимание, любовь, радость, счастье, чувство защищенности и принятия себя.
Почему это важно?
Мы живем, ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация Встреча с внутренним ребенком поможет вам обратить ваше внимание
на свой внутренний мир, восполнить чувство защищенности и принять себя.
та часть личности - важная и архитипичная. Практика позволяет открыть ваш внутренний мир таким, какой он есть на самом деле.
Внимание, любовь, радость, счастье, чувство защищенности и принятия себя.
Почему это важно?
Мы живем, ежедневно выполняем много различных задач, просьб, действий во всех сферах жизни. Но совершая действия во внешнем мире забываем о своем внутреннем. Транс медитация Встреча с внутренним ребенком поможет вам обратить ваше внимание
на свой внутренний мир, восполнить чувство защищенности и принять себя.
Транс медитация "источник жизненных сил"
Получить внутренние силы и ресурсы для выполнения важных задач легко, всего за 18 мин в день-это реально.
Вы получаете:
Зачем вам нужна эта практика ?
При прохождении ежедневной практики «Источник жизненных сил» вы :
Вы получаете:
- Восстановление сил и ресурсов
- Снятие стресса и состояния агрессии
- Избавится от депрессивного состояния
Зачем вам нужна эта практика ?
При прохождении ежедневной практики «Источник жизненных сил» вы :
- Познаете свой внутренний мир.
- Восстановите силы, которые вам необходимы для повседневной жизни.
- Наполнитесь ресурсами для достижения намеченных целей.
- Расслабитесь и успокоите свой разум от переживаний и многочисленных мыслей.
- Узнаете, как жить из наполненного состояния творца.
- Улучшите настроение, вдохновитесь на любимую работу и дело.
- Улучшите отношения в семье.
- Улучшится сон и бодрость при пробуждении.
Транс медитация "водопад исцеления"
Самостоятельная практика Водопад исцеления поможет вам:
Транс медитация водопад исцеления обратит ваше внимание на свой внутренний мир, восстановит здоровье и наполнит ресурсами. Повысьте качество своей жизни и ресурсов вашего организма. Полноценно отдохнёте и улучшите душевное равновесие.
- Восстановить здоровье (убрать напряжение, усталость, скованность).
- Полноценно отдохнуть и вернуть ваше душевное состояние в норму.
- Восстановить ресурсы вашего организма.
Транс медитация водопад исцеления обратит ваше внимание на свой внутренний мир, восстановит здоровье и наполнит ресурсами. Повысьте качество своей жизни и ресурсов вашего организма. Полноценно отдохнёте и улучшите душевное равновесие.
Транс медитация "договор с бессознательным (для мужчин)"
Данная техника создана для работы над собой, чтобы выявить шаблонные поведения, передающиеся из поколения в поколение, сценарии, убеждения, мешающие в повседневной жизни. Многие люди не задумываться и не знают, что в нашем бессознательном мире эти программы вшиты с самого зачатия на генетическом уровне.
В трас медитации договор с бессознательным мы ставим цели и задачи, получаем решение сразу после выполнения практики.
По выполнению самостоятельной практики «Договор с бессознательным» вы обретёте свою мужественность, спокойствие, проработаете шаблонные поведения, убеждения, установки , безопасным и экологичным способом.
В трас медитации договор с бессознательным мы ставим цели и задачи, получаем решение сразу после выполнения практики.
По выполнению самостоятельной практики «Договор с бессознательным» вы обретёте свою мужественность, спокойствие, проработаете шаблонные поведения, убеждения, установки , безопасным и экологичным способом.
Транс медитация "договор с бессознательным (для женщин)"
Данная техника создана для работы над собой, чтобы выявить шаблонные поведения, передающиеся из поколения в поколение, сценарии, убеждения, мешающие в повседневной жизни. Многие люди не задумываться и не знают, что в нашем бессознательном мире эти программы вшиты с самого зачатия на генетическом уровне.
В трас медитации договор с бессознательным мы ставим цели и задачи, получаем решение сразу после выполнения практики.
По выполнению самостоятельной практики «Договор с бессознательным» вы обретёте свою женственность, спокойствие, проработаете шаблонные поведения, убеждения, установки , безопасным и экологичным способом.
В трас медитации договор с бессознательным мы ставим цели и задачи, получаем решение сразу после выполнения практики.
По выполнению самостоятельной практики «Договор с бессознательным» вы обретёте свою женственность, спокойствие, проработаете шаблонные поведения, убеждения, установки , безопасным и экологичным способом.