Разница между медитацией и транс медитацией.

Описание результатов применения двух техник.

Трансовые техники и транс медитации напрямую связаны с нашими физиологическими состояниями, такими как сон, бодрствование, пробуждение, состояние между сном и явью (полудрема, когда вы одновременно спите и не спите, но при этом всё слышите, чувствуете
и осознаете). Все техники, представленные на нашем сайте, являются трансовыми и направлены на работу с внутренним миром человека, на восстановление ресурсов организма и здоровья, улучшение качества жизни.

Целью медитации – как обычной, так и трансовой – является успокоение ума, освобождение от непрерывного потока мыслей, изнуряющего внутреннего диалога. Она позволяет достичь особого внутреннего состояния и установить контакт с высшими силами.

Транс медитация помогает решить проблемы во всех жизненных сферах: улучшить здоровье, построить карьеру и добиться материального благополучия, найти любовь или восстановить любовные отношения, раскрыть собственную сексуальность, найти собственное предназначение, научиться общаться с людьми, наладить родственные связи и установить контакт с детьми. Она направлена на изменение внутренних убеждений, проработку блоков, накопившихся страхов, ненависти и обид, восстановление подавленных чувств, устранение деструктивных шаблонов поведения, решение внутренних конфликтов и избавление от стрессовых состояний. Овладев данной техникой, вы научитесь любить и по-настоящему принимать себя, а также начнете давать любовь окружающим, восстанавливая собственные ресурсы и жизненные силы.

При работе с внутренним миром у многих раскрывается безграничная сила и возможности их истинного «Я». При применении трансовых техник и медитации налаживание контакта с высшими силами происходит быстрее, эффективнее и без малейшего стресса для человека. Благодаря этому то, что вы планировали достигнуть за годы практики классической медитации, станет достижимым всего за несколько месяцев, для некоторых – считанные недели, а то и дни (всё зависит от того, насколько человек готов к получению такого рода энергий и контакту с высшими силами). Ведь для установления контакта с высшими силами необязательно сидеть долгие часы, а то и целые дни напролет в позе лотоса, практикуя классическую медитацию. Ваше пробужденное истинное «Я» изначально обладает неограниченным ресурсом, поэтому высшие силы сами, по необходимости подключатся и установят контакт с вами.

Польза транс медитации

Поддерживая гармонию, спокойствие и умиротворение, становясь источником своего изобилия, процветания и здоровья во внутреннем мире, мы одновременно улучшаем качество жизни и в материальном мире. Для поддержания контакта с высшими силами сначала придется наладить контакт со своим внутренним миром и навести порядок в нем.

Люди, погружающиеся в духовные поиски, стремящиеся познать Бога, ищущие просветления, слепо идущие за различными гуру или желающие отыскать смысл жизни, пожив в горах Тибета или Индии, в реальности убегают от самих себя и от боли, накопившейся внутри, от горечи переживаний и испытываемых тревог. А на самом деле они ищут реальных себя и те части своей личности, от которых когда-то отказались: кто-то намеренно, кто-то по незнанию, кто-то просто усвоил ошибочные шаблоны поведения или подумал, что, проживая жизнь в одиночестве и превратившись в отшельника, сделает себя лучше, а его близким людям станет от этого легче.

Вот почему путь к просветлению и поиски высших сил, которыми одержимы эти люди, затягиваются на долгие годы, а то и десятилетия, прежде чем они наконец-то достигают долгожданного единения со своим истинным «Я». Но получив желаемое, человек зачастую понимает, что прошло слишком много времени и уже нет тех людей, кто когда-то был рядом, а окружающий мир изменился до неузнаваемости, да и сами поиски давно утратили первоначальный смысл. Или дети, которых папе или маме пришлось покинуть в маленьком возрасте, чтобы всецело отдаться поискам себя, успели вырасти и повзрослеть, а раны от пережитых в детстве травм стали глубже или давно зарубцевались.

Путь к своему истинному внутреннему «Я», напрямую общающемуся с высшими силами, идёт через кучу обид, страхов, переживаний, блоков, сопротивлений и много чего ещё, но он намного короче, чем кажется на первый взгляд.

99% людей не добьются успеха в классической медитации, потому что для этого требуется громадная сила воли, полный контакт с собой, предельная сосредоточенность и целеустремленность. Также понадобится убрать внутреннего критика и быть в согласии с собой. Помешает прогрессу и внутренний саботаж, не позволяющий заниматься классической медитацией и подталкивающий отвлекаться на совершенно посторонние дела в те часы, которые вы планировали уделить практике. Возможно, вы будете честно заниматься первые несколько дней или даже целую неделю, но потом обязательно бросите, придумывая различные оправдания вроде сильной загруженности на работе, семейных хлопот и дел по дому, хобби, отнимающего массу личного времени, ежедневных прогулок с собакой и тому подобного... А всё оттого что, практикуя классическую медитацию, достигать хороших ощущений в теле, с тщательной проработкой внутренних блоков и различных жизненных ситуаций, придется намного дольше и труднее, чем при использовании трансовых практик.

В ходе трансовой медитации вы погружаетесь в свое внутреннее физиологическое состояние и работаете с болью, стрессом, напряжением, деструктивными установками, обидой и страхом, в общем, всем негативом, накопившимся внутри, постепенно освобождая ту самую личность или субличность, которая и является вашим истинным «Я».

Отличия классической и транс медитации

Чтобы понять разницу между двумя типами медитаций, стоит сравнить внутреннее состояние человека, возникающее при их выполнении.

В ходе классической медитации человек порой испытывает сильное чувство страха – это включаются защитные функции, проявляется реакция бессознательного на отказ от самого себя. Еще одно часто встречающееся состояние – быстрый выход из тела, сопровождающийся нежеланием возвращаться обратно, что свидетельствует о принятии программы отказа от жизни.

Совершенно противоположное состояние возникает при использовании трансовых практик: человека наполняет ощущение собственного дыхания и биения сердца, осознание истинных чувств и эмоций, инстинктов своего тела, он погружается в состояние полного единения с собой. Такие практики позволяют научиться брать ответственность за себя и свою жизнь, и полностью проживать собственные чувства и эмоции.

Благодаря использованию трансовых практик можно восстановить своё здоровье, наладить отношения с любимыми, близкими, социумом, проработать боль и обиду, подавленные негативные чувства, полностью раскрыть заложенный личностный потенциал, усилить творческие способности, найти себя и свое истинное предназначение. Транс медитации позволяют научиться легко и быстро восстанавливать силы после трудного дня, да и вообще, просто жить и радоваться этому миру, ценить себя, с достоинством и уважением относиться не только к себе, но и к окружающим людям.

Прохождение диагностических трансовых практик позволяет выявить негативные поведенческие шаблоны, деструктивные убеждения, обнаружить причины нехватки энергии и узнать ответы на вопросы, связанные со здоровьем, либо понять, как поступить в жизненно важной ситуации.

Работать с внутренним миром проще и эффективнее, так как это позволяет получить быстрый результат. Вам не придется 10 лет ежедневно медитировать по 4 часа, чтобы получить ответы на вопросы: правильно ли я всё делаю и туда ли я иду. Работая с телом и ежесекундно четко осознавая, что именно происходит, вы сможете мгновенно получить ответы на волнующие вас вопросы, причем для этого не придется затрачивать колоссальные усилия или перебарывать себя.

Вся накопленная мудрость и источник неисчерпаемой силы находятся внутри вас, как и интуиция, помогающая ежедневно принимать элементарные на первый взгляд решения: свернуть налево или направо, подобрать нужное слово в беседе или выбрать единственно верную линию поведения в критической ситуации.

Интуиция – это внутренний голос, который слышит каждый человек на планете Земля. Она всегда оставляет подсказки, но кто-то способен к ней прислушиваться, а кто-то практически глух к ее зову. Людей первого типа называют яснослышащими или яснознающими, но это не какая-то фантастическая сверхспособность, которой наделено меньшинство, а общедоступное качество. Каждый из нас может развить такое умение с помощью трансовых практик и индивидуальной работы. Усиление и обострение интуиции позволит начать жить в гармонии с миром и согласии с собой, и изменить жизнь к лучшему, легко добиваясь задуманного.

У каждого свой выбор пути познания себя, я лишь предлагаю пройти путь через налаживание контакта со своим внутренним миром для обретения истинного «Я», восстановленного и собранного из частей, которые были растеряны в течение жизни. Это позволит вам вернуться в ресурсное, энергетически наполненное состояние для достижения изобилия, процветания, гармонии, здоровья, спокойствия и умиротворения. Вы наконец-то сможете жить счастливой, радостной жизнью в состоянии безусловной любви, с легкостью достигая любую поставленную цель. Всё, что было когда-то для вас невозможным, станет возможным и достижимым. Единственное условие для дальнейшей успешной работы – ваше желание и решимость улучшить качество своей жизни.

Определение транс медитации

Термин транс (от франц. transir — «цепенеть» и лат. transire — «выходить за пределы») обозначает состояние, в рамках которого сознательный и бессознательный элементы человеческой психики связаны воедино. Однако сознание в трансовом состоянии не столь активно, и ведущую роль начинает играть бессознательное. Любой индивид может войти в подобное состояние, воспользовавшись специализированной техникой глубокой релаксации «Транс медитация». Кроме того, погружение в транс иногда носит случайный характер либо возникает, когда человек устает или информационно перегружен.

На физическом уровне человек чувствует расслабленность и покой, но это только видимость, поскольку в это время бессознательное становится чрезмерно активным, проявляясь в виде образов, нахлынувших воспоминаний и эмоций, и нередко – мышечного сокращения. Это является сигналами нашего тела и демонстрирует глубинную работу бессознательного.

Физиологические проявления

С медицинской точки зрения, транс у человека проявляется следующим образом:

расширяются либо сужаются зрачки;
взгляд фиксируется либо полностью прикрываются веки;
замедляется сердцебиение;
снижается сила реагирования на внешние раздражители;
расслабляются мышцы;
замедляются глотательный и мигательный рефлексы;
разглаживаются лицевые морщины;
появляются нервные тики и микроскопические движения;
замедляется и углубляется дыхание;
задерживаются моторные реакции;

Медитация (от лат. meditari — «думать», «размышлять») подразумевает расслабленное состояние осознанности и разделяется на 3 части работы с сознанием: «концентрация», «созерцание» и «единение». С ее помощью можно успокоить ум, стать более сосредоточенным и проницательным, волевым, а также развить личностный потенциал.

Благодаря многолетней практике психологами нашего центра «Папоротник» при участии зарубежных коллег было принято решение соединить эти два способа для работы с самим собой экологичным и безопасным, а главное действенным методом транс медитации. Наша цель – помочь каждому желающему самосовершенствоваться, открывая новые грани своего внутреннего «Я».

Целью транс медитации является улучшение психического состояния в различных сферах жизни.

Вот список состояний и чувств, при которых транс медитация помогает:

Усталость.
Апатия.
Растерянность.
Повышенная раздражительность, гнев, злость.
Недовольство собой, злость и раздражение, направленные внутрь себя.
Бессонница, утреннее состояние усталости, когда совсем нет сил.
Внутреннее напряжение мышц и спазмы в организме.
Напряженные отношения с людьми.
Состояние стресса, тревоги.
Множество деструктивных мыслей.

Что изменится в разных сферах жизни, если вы начнете ежедневно практиковать транс медитацию? Произойдет масса положительных перемен, в частности, вы обретете:

Внутреннее спокойствие.
Уверенность в себе и своих силах.
Восстановление жизненных сил.
Чувство внутренней безопасности и защищенности.
Улучшение отношений с людьми.
Концентрация на достижении своих целей, мечтаний и желаний.
Нормализация сна.
Принятие и понимание себя.
Понимание своих деструктивных программ и выход из них.
Осознание безусловной любви к себе и миру.