Консультация пар будет эффективной, если оба партнера не только смогли признать присутствие проблем в дружбе или браке, готовы к переменам. Если же они отрицают необходимость изменений, любая терапия окажется бессильной.
Этот аспект важен, ведь при работе с парой психологу нужно преодолеть сопротивление со стороны каждого из партнеров. Посещение специалиста – лишь первый шаг, большинство людей считает, что этого достаточно, чтобы всё нормализовать.
Предстоит «оголить» свои чувства, быть искренним с партнером, рассказать, что движет человеком на данный момент. Излишняя откровенность может спугнуть, поэтому люди предпочтут оставить всё в неизменном виде, вернувшись в «серую рутину».
Когда пары обращаются за помощью к семейному психологу?
Семейная консультация психолога требуется парам, желающим начать жить вместе. У каждого из партнеров имеются свои мысли и взгляды на быт, ведение бюджета и т.д. Если позиции слишком противоположны, люди испытают разочарование в своей половинке, а после встанет вопрос о расставании.
Задача семейного психолога – помочь выстроить будущие отношения, обучить партнеров искать компромисс, объяснить, что важно не только слышать, но и понимать свою половинку.
Семейный психолог поможет в разных случаях:
Александра Андреевна Внукова
• Отсутствие влечения или чувств. Люди склонны к переменам, но партнер может не принять изменения в своей половинке. Ожидания рухнут. Психолог поможет справиться с этим, предложит способы взаимодействия.
• Наступил кризис. К примеру, супруги поменялись ролями, партнер изменил и т.д. Кризис – неотъемлемая часть развития. Дойдя до своего предела, человек превосходит его, становясь лишь лучше. В отношениях такие эпизоды тоже случаются. И здесь важно переосмыслить значимость своего партнера, окончательно не потеряв её.
Особенности работы психолога с парой
Длительность сессии составляет 90 минут. За это время партнерам предстоит найти все проблемные места в отношениях, найти удовлетворяющие обе стороны решения.
Такой вид работы гораздо продуктивнее личных сеансов. Семейный психолог одновременно взаимодействует с двумя партнерами, прорабатывая изменения обеих сторон.
Специалист остается нейтральным. Он дает одинаковые возможности для выражения чувств и мыслей, не принимая чью-то сторону. Роль наблюдателя позволяет психологу быть конструктивным, находить решение в заранее проигрышных ситуациях.
• Разразился конфликт. Ссоры – привычное явление для любых отношений. Но конфликты являются инструментом, позволяющим партнерам отстоять собственные интересы и личные границы. Если ссоры завершаются обидами, со временем это приведет к расставанию. Психолог помогает «вскрыть нарывы», накопленные за все конфликты. Так люди смогут прийти к компромиссу.
• Предстоит расставание или развод. Иногда психологу предстоит помочь людям, дошедшим до крайней точки, желающим расстаться. Задача специалиста заключается в стабилизации эмоционального фона бывших в отношениях партнеров. Переживания от расставания могут внести серьезный дисбаланс в жизнь, но это недопустимо, особенно при наличии детей.
Для повышения эффективности проводится не только совместная, но и индивидуальная работа. Такой вид сеансов нужен тем, кто не может перенести личностный кризис или травмы. Индивидуальная работа будет эффективной, если второй партнер проявит понимание и участливость.
Психологическое консультирование пары помогает преодолеть жизненные невзгоды, начать больше доверять друг другу, справиться с кризисами или же расстаться, не затаив обиды.