"МАК" (Метафорические Ассоциативные Карты)

Они носят романтическое и мистическое название. Однако это не волшебство. Метафорические ассоциативные карты (МАК) представляет собой совокупность картинок, служащих для разных целей: диагностирования и разрешения психологических проблем, обучения и познания, игровой и творческой деятельности. Также их именуют проективными, ассоциативными картами.

Проблема в том, что в обыкновенной сессии, не считая карт, есть аудио-канал (в этом формате терапевт только беседует с пациентом). Однако здесь находятся основные защитные механизмы большинства людей. Поэтому сопротивление клиента велико, а эффективность метода низка, что может привести к длительным сеансам с незначительными результатами.

Насколько они эффективны?

МАК имеет отношение к методикам, являющимся проективными психологическими. В основу работы входит защитный психический механизм - проекции.

Специалисты используют МАК-терапию для создания среды, в которой клиент может больше рассказать о себе. Это также поможет правильно и лаконично сформулировать проблему, а также выразить все свои переживания и проработать те ситуации, которые
беспокоят больше всего, с помощью образов.

Успех этой методики в простоте. У детей, взрослых работают ассоциации и образы. Данная техника предполагает задействование фантазии и вызывает большой интерес, и поэтому обеспечивает упрощение коммуникаций непосредственно между клиентом
и специалистом.

Благодаря особенностям осознания и проекции (переноса), можно непосредственно на рисунке наблюдать то, что соответствует нашим эмоциям, имеющим связь как с актуальным состоянием, так и с определенным отношением к жизни, предыдущим опытом, психотравмами. При этом человек может увидеть то, что обычно не понимает, забыл, вытеснил из памяти, но в то же время не рассматривается самой психикой как нечто важное.

Принцип действия МАК-терапии выстроен на механизме возникновения бессознательного в пределах теории, являющейся психоаналитической. Бессознательное, которое является неотъемлемой частью психики, обоснуется как накопление переживаний, а также исторических событий и полученного опыта. С помощью карт можно определить поведенческие модели, действия человека, те переживания, которые были вытеснены. Любой новый взгляд на данные карты открывает невидимую часть психики, открывая другой смысл.

Что касается 2-го важного механизма после проекции, то это идентификация, которая необходима для отождествления себя на карте с конкретным человеком или чем-то еще на уровне личности и для идентификации конкретного образа в виде обстоятельства, человека или чувства.

Параллельно выполняется 2 процесса: распознавание образов, в соответствии с личной картиной мира пациента, и отождествление себя с персонажем или объектом на картинке в процессе проведения МАК терапии.

Особенности терапии

через яркость картин и образов стимулировать воспоминания, воображение, воссоздать обстоятельства того, что было раньше (из детства);
способствовать коммуникации непосредственно между сознанием и подсознанием;
предоставить повод для размышлений, а также для того, чтобы воспроизвести ассоциации;
помочь понять все свои нерешенные вопросы, задействовав подсознание;
за счёт самоанализа сформировать определенные творческие способности;
избавить клиента от ненужного рационализма, который может быть первопричиной большинства проблем в жизни;
окончить все ситуации, которые являются «подвешенными» и непрожитыми;

определение и устранение причин, жизненных обстоятельств, которые вызывают беспокойство;
изменение особенностей образа действий в семье, а также в бизнесе (в кругу коллег);
разбор отрицательных эмоций, их нивелирование;
анализ своего будущего;
анализ себя со стороны;
осознание того, что реально беспокоит;
изменение установок, которые препятствуют встрече хорошего партнера, сохранение семьи, решение проблем в материальном плане;
развитие мышления (творческого и абстрактного);
включение способностей (интеллектуальных и логических);
определение первопричины заболеваний, протекающих в хронической форме.

Чего именно помогает достичь терапия?

Никогда не поздно обогатить себя, узнать, что таится в глубинах бессознательного, приумножить собственные смыслы, найти решения вопросов и обрести необходимые ресурсы.

Есть определенные задачи – их успешно решают метафорические колоды:

Почему именно мы?

Терапия с МАК в нашем центре включает в себя следующее:

Вернуться к методам

Преимущество использования метафорических ассоциативных карт — достаточно быстрый обход защиты клиента, его сопротивляемости. Таким образом, значительно увеличивается показатель эффективности терапии с картами!

Однако существует и визуальный канал, т.е. работа с картинками, т.е. изображениями на карточках. Визуальный канал дает прямой доступ к подсознанию, и работа происходит на более глубоком уровне! Это облегчает проникновение в корень проблемы и понимание чувств клиента по отношению к ситуации. Затем проводится работа по удалению негативной энергии, изменению функций и установок,
а также получению ресурсов из ситуации.